©Copyright2020 人生お悩みカット美容室.All Rights Reserved. 上司がストレス要因の時の対処法 更新日: 2018年1月16日 直属の上司が部下をコントロールしたがるタイプの場合は、仕事の成果だけでなく、仕事の進め方についても文句をつけてきます。 他人に依存せず一人で強く生きていくための情報を発信します!, 悪魔的に観たい映画『カイジファイナルゲーム』の見どころポイントを解説!【レビューあり】. Copyright © 2017-2020 スコシテン All Rights Reserved. 上司がウザすぎる! よくわからないけどそりが合わない! そういった悩みをお持ちの方は、今の御時世多いかもしれません。 やはりうざい上司というのは、いますからね。 性格的にそこまで問題がなくても人間関係に合う合わないというものはありますし。 うざい上司が職場にいる人はぜひとも実践してみて下さい。 スポンサーリンク うざい上司にオススメの対処方法 その1・仕事ができるようになる . (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 旦那の上司が毎日毎日職場の人の悪口や、彼女がどうとかひっきりなしにラインを送ってきます。 無視しても「シカトー?」と送られてきます。 旦那も迷惑と思っている傍ら、上司のため無下にもできず、帰宅後も休日もずっとその上司とラインしててムカつきます。 ... 「転職したばかりだけどもう辞めたい…」 「転職先に中々馴染めない…」 意外と多い、転職先選びに失敗したので辞めたいという理由。 中途採用後に今すぐ辞めても問題はありませんが、気をつけておきたいのは辞めグセが身についてその後の転... 世の中にはダラダラ仕事をしているように見えたり、社内で評価されてなくても、実は仕事ができる人も多数います。そのような人には様々な共通点があるので、当記事でお伝えしていきます。, 世の中には人間関係の悪い/良い職場どちらも存在します。人間関係の悪い職場にはどのような特徴や問題があるのでしょうか?また、人間関係の悪い職場を避けて人間関係の良い職場を見つけ出すためにはどうすればいいのでしょうか?, 世の中にはなぜか他よりもクレームを受けやすい人がいます。そのような人にはある共通点があります。この記事ではクレームを受けやすい人の特徴から対処法まで紹介していくので、ぜひ参考にしてみてください。, 職場の士気が低いと、全体の生産性やモチベーションが低下してしまい、自分自身の仕事やキャリアにも影響を与えてしまうものです。士気の低い職場が生まれる原因を抑えた上で、対策についてご紹介していきます。. 会社で上司にうんざり!毎日ストレスがたまって苦しくて上司のために会社を辞めるかどうか悩んでます。何かいい方法はないかなぁ。, 自由と孤独が好きな元美容師の会社員ブロガーです。 スポンサーリンク (adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({}); 残念ですが事実です。うざい上司って必ずいます。どんな職場にも必ず一人はいるでしょう。, 筆者も前の職場でいたんですよ、こんなウザい上司が。もうね、ビックリする位気分屋でした。, ウザい上司ほど気分屋な傾向が強いです。そして、その気分しだいでは仕事て八つ当たりしてくるでしょう。, アナタと上司の関係性がしっかり成り立っているのならまだマシです。軽い冗談くらいで済まされるでしょう。, うざい上司はアナタとしっかりとした関係性を築けていないのに、アナタの事をバカにしたような発言を繰り返します。, 本人はありがたい話をしているつもりでしょうが、聞いている側からするとウザいとしか思えません。, しかも、同じ話を何度もリピートする事も・・・。自分で話した事を忘れてしまっているんです。, 仕事ができないだけならまだマシです。害はあるかも知れませんが、うざいとまでは思わないでしょう。, そんな事をしている暇があったら、仕事ができるようになれ!と、ついつい思ってしまいます。, さて、今からそんな上司に対する対処法をご紹介しますが、その前に気になる事があると思います。, 対処法を実践してややこしくなるのなら、あまり実践したくない人もいるでしょう。できるだけ職場に波風は立てたくないですもんね。, 仕事ができるようになれば、いちいち嫌味を言われても気にならなくなります。嫌がらせだって余裕を持って対処できるようになるでしょう。, でも、無視なんかしてしまったら、後々面倒な事になるんじゃ・・・。と、思いますよね?, そうなるとそれを理由に上司は更にウザい行動に出てくるでしょう。なので、仕事に関しては無視しないで下さい。, 要は、プライベートな部分に関しては無視するのです。そうすれば、ウザい上司と絡む回数も減りますよ。, 何か解決策を提示してくれるかも知れません。いい結果に転べば上司の異動だってありえます。, 誰だって面倒事は避けたいですからね。あまり信頼できない人ならば、親身に相談にのってくれないかもしれません。, そうすれば何をしてきても、かわいそうな人だとしか思いません。結果、上司に対するイライラも軽減されるでしょう。, 上司が嫌だから仕事を辞める。立派な退職の理由だと思います。別に気後れする必要もありません。, 上司が嫌でストレスが溜まり、仕事が嫌になってくる。この状態までいっているのなら、もう辞めるべきだと思います。, その時はその上司に「仕事を辞めるのは悪」と言われていたせいで、仕事を辞めるという選択をなかなか取れませんでした。, 1995年製。大阪生まれ、大阪育ちの大阪人。 家に居るのが大好きなインドア派。 うるさく口を出してくるような上司は、仕事をする上では大変なストレスになることもありますよね。できれば止めてほしいと思っても、他人である以上、いちいちうるさい上司を自分で変えることは中々できません。そういう場合は、自分が考えを変えることです。そこで、いちいちうるさい上司への発想の転換方法を見てみましょう。, 口うるさい上司は、事あるごとにこちらの弱点や欠点をついてきます。その度にイライラしてしまうのは、ハッキリ言って時間と労力の無駄になってしまいます。いちいちうるさい上司には、事前にこちらの欠点や短所を先に上司に言ってしまう事も大切です。, いちいちうるさい上司に言うからには、もちろんこちらがミスを減らすという事が前提になりますが、これでボディブローのようにイライラが募るという事態は避ける事ができます。口うるさい上司の対処法としては、適度な距離を保つ事が効果的な接し方だと覚えておきましょう。, 目には目を、歯には歯をの精神で、上司に対してはホウレンソウを細々と行うようにしましょう。口うるさい上司はちまちまと攻撃してくるので、そうなるとこちらのストレスが余計に溜まります。それであればこちらから上司と積極的にコンタクトを取るのです。それだけで、上司に監視されている時間も自然と減ってくるでしょう。口うるさい上司の対処法としては、そうした積極的にコンタクトを取る方法というのも効果的だと言われています。, 口うるさい上司のもうひとつの対処法としては、口うるさく色々と言ってくる上司に感謝する気持ちを持つ事です。物は考えようで、口うるさく言ってくる上司に対して「自分の成長を手助けしてくれているんだ」という意識を持つ事です。, いちいちうるさい上司からの意見は、できるだけ前向きにとらえてストレスを極力溜めないようにする事が重要です。, 「上司は口うるさいものだ」と考えるのではなく「上司は細かい点まで指導してくれる人だ」と考えるようにしましょう。気持ちの持ち方を変える事も、いちいちうるさい上司への効果的な対処法です。, 細かく指示をだしてきたり、やたらと急かせて焦らせるような上司は、なぜそんな行動をとるのでしょうか?, もしかしたら、上司は上司なりに時間に追われてイライラしているのかも。もしこんな上司に当たったら、上司の行動の理由を理解することも、口うるさい上司の対処法として適切な近道にもなります。, 口うるさい上司とはいえ、イライラするのには何らかの原因があります。いちいちうるさい上司の原因は八つ当たりなのか、あるいはこちらの業務内容に何らかの落ち度があるのか?その辺りを早めに見極めることも、口うるさい上司の適切な対処法です。, それが理解できたら、仕事面でこちらから先手を打てるような対策を打つのが口うるさい上司には効果的です。, 締め切りの数日前には納品物を仕上げる、会議などの優先事項を徹底して管理するなど、常に口うるさい上司の一歩先を行けるような体制を作り上げましょう。, 口うるさい上司と一緒に仕事をしていると、こちらがいくら効果的な対策をした所で、イライラは避けられないという事も起こりえます。もしそうなってしまったら、いちいちうるさい上司へのイライラやストレスを少しでも緩和させる方法を取らなければなりません。もし口うるさい上司にイライラしてしてしまった時に使える解消法を見ていきましょう。, 口うるさい上司がやたらと注文をつけてくるのは、多くの場合は仕事中でしょう。そんな時は少しでも心を落ち着ける為に、少し距離をおいて心を落ち着けましょう。コーヒーを飲んで心を落ち着ける、外の空気を吸いに行く、タバコを吸いに行く、立ち止まって深呼吸するなど。口うるさい上司の対処法は色々とあります。そして改めて口うるさい上司への接し方を考えましょう。, 社会人として仕事をしていく上で、試練は必ず訪れます。口うるさい上司との接し方を考えなければならないのも、自分にとっての試練だと考えましょう。いちいちうるさい上司を乗り越えた先には、きっと良い出来事が待っていると考える事が重要です。, イライラをぶつけてくる口うるさい上司とは、一緒にいるだけでストレスが溜まってしまうケースがほとんどでしょう。そういう時は早めに退社して、口うるさい上司から離れるのがベストです。, うるさい上司がいない職場に行けばイライラは解消します。つまり転職です。上司のせいで転職なんて嫌かもしれませんが、あなたのキャリアのためにも転職するのをおすすめします。, 転職する際に利用してほしいのが転職エージェントで、特にオススメなのが「リクルートエージェント」です。リクルートが運営しており、業界実績No.1を誇りますので、最適な企業紹介や面接対策など、安心してハイレベルなサポートが受けられますよ!無料ですので、ぜひ利用してみてください。, うるさい上司にイライラした時の効果的な付き合い方と対処法を見ていきましたが、いかがでしたか?, 口うるさい上司がそばにいるのであればイライラすることもあります。いちいちうるさい上司でも、もし自分に落ち度があれば改善をするのが当然ですが、このような上司とは上手に付き合っていくしか道はありません。いろんな人と上手くやっていくのもビジネスパーソンの課題なのです。, 口うるさい上司にはできるだけストレスを溜めない、効果的な接し方・働き方を覚えておきましょう。, doda合格診断:あの人気企業に転職できるかも?あなたの合格可能性を3ステップで簡単診断, 転職人気企業ランキング2019の上位300社の中から、あなたが転職できる可能性のある企業を診断し、メールでお知らせします。実際に求人に応募する前に、まずは合格可能性をチェックしてみませんか。, ハタラクティブ:内定率は80%以上!20代(第二新卒・既卒)や未経験業界への転職に強い, 内定率は業界トップクラスの80%!カウンセリング実績6万人以上から得られたノウハウをもとに、20代・第二新卒ならではの悩みや不安を解決してくれます。, 業界最大級の規模を誇り、求人数と転職成功実績でNo.1を獲得しているため、多くの転職者に選ばれ続けています!非公開求人が約90%を占めているのも魅力的です。. 仕事での人間関係は面倒事が付き物ですが、中には「上司がうざい!」という過激な声もあります。, この記事ではうざい上司の特徴をご紹介した上で、付き合い方から対処法も合わせてご紹介していきます。, 最近の若者はスマートでかしこく、効率的で公私をしっかり分けているので、昭和の気分で仕事している上司はうざく感じて当然ですね。, 関連:時代遅れな会社の特徴|古い体質で時代錯誤な昭和並の価値観の企業が残り続ける理由は?, 仕事のやり方に過剰に干渉してくる上司は、無意識に部下を思い通りに動かそうとしているため、モラハラ・クラッシャー上司になりやすい性質を持っています。また、事あるごとに仕事の細かいことに口出しをしてくるため、部下としてもストレスを抱えやすく、伸び伸びと自発的に仕事しにくいと感じるかもしれません。, うざいと思われる上司に多いのが、プライベートにまで干渉してくるタイプでしょう。これはとくに女性から嫌われることが多く、ガールズちゃんねるでの書き込みが参考にしてなります。, 私の職場にもなぜか若い年下社員(男)に絡みたがるオッサン上司いるけど、ターゲットにされた人たちみんな休日はスマホ(仕事用)の電源切ってるって言ってたよ。でも主のコメントから察するにたぶん仕事用スマホじゃないんだよね?きついね。, 夫の部長が嫌です。 単身赴任で九州から関西に来た人らしいのですが、会社の行き帰りに自己都合で夫に家までの送迎を頼んだり、休日のたびにゴルフや練習に誘ってきたり、飲みにも頻繁に連れて行く。, 嫁の私に気を使ってる風にお菓子を渡してきたりするけど、うざい。 ただでさえ残業多くて家族の時間が少ないのに、更に減るという悪循環。, この前なんて、お客さんの家に早朝から謝罪行く前日に 凄い飲まされて帰ってきて朝も酒くさいの お酒弱いのに飲まされたってバカかよ, 休みもシフト制だから、誰かは次の日休みでも 誰かは出勤、チョロっと飲んでくるくらいなら可愛いけど 0時越えとかばっか, そういう会社ってどうなのってイラッとする 支店長は立場振りかざすし、みんな地元から離れて単身者が多いから 飲み会ばかり、本当いやだーーーー, 関連:熱い上司がうざい!他人に干渉してくる上昇志向の熱血系社員は今日日はやらないし…。, 「今期の売上No.1目指すぞ!!」「やる気がないヤツは帰っていいぞ」「なんだその態度は?」, 学生気分が抜けきっていないのか、大人としてまったく論理的でない指示を平然と振ってくるのが、熱血系のうざい上司の特徴。, このタイプは、言うまでもなく頭の悪い人間が多いので、対人関係でのストレスが半端ないです。, 関連:仕事で頭の悪い人と付き合い続けると疲れる理由。頭の悪い人と上手く付き合うにはどうする?, 本来、そういう人間は黙って肉体労働だけしておけばいいのですが、なぜかデスクワーク主体の管理職にも一定数体育会系のバカが紛れ込むのです。, 体育会系・オラオラ系のうざい上司とまともに付き合っていると、過労死させられるリスクも高いため、すぐに辞めることを考えておきましょう。, 「会社とはこうあるべき~」「社会人とはこうあるべき~」「ウチの会社はすごいんだぞ!」「オレはすごいんだぞ!」, 口だけのうざい上司は、よけいな自慢話に付き合うストレスが多くなり、仕事を覚えるスピードが低下するので、付き合うだけ時間の無駄です。辞めましょう。, 部下に仕事を投げっぱなしにしてフォローしなかったり、逆に自分の仕事ばかりで一切部下の面倒を見ないタイプは、うざい以前に上司として当たり前の仕事が出来ていません。, そのくせして「自分で仕事を探せ」「自分で考えろ」「勝手なことをするな」と言い出すのも特徴ですね。, こういった上司の仕事を放棄する人は「自分は教えられたとおりにしかできないので、部下を教えられません」というマニュアルタイプですので、教え方がまったくわかっていないのです。, そもそも、教えることを仕事と考えていないクソ上司も一定数いるので、そういった上司の場合はすぐに辞めることを考えましょう。, 仮にあなたが超優秀な人材であっても、無能上司に手柄を横取りされた挙句、どんどん仕事を押し付けられて潰される未来しか待っていません。, 関連:部下を潰すクラッシャー上司の特徴。部下を潰すリーダーの驚くべき歪んだ心理とは?, うざい上司を見極めるためには、周りの同僚や上司の上司などの評判を聞いてみるのもいいですね。, うざい上司がいると、周りの優秀な同僚が次々と辞めていくので、残った人間がうざい上司のストレス発散の矛先となり、もちろん仕事も増えます。, うざいクズ上司というのは、部下を潰して辞めさせても一切反省しないで「あいつには根性がない」「仕事を辞めるやつは負け犬」などと言い訳している、人間のクズなのです。, 残念ながら、部下が上司の心や立ち振舞を変えるのは無理です。自分が変わるしかありませんからね。それが大人というものです。, 関連:人が辞めていく会社の特徴と原因。この会社なんかおかしいと思ったらチェックしておきたい項目とは?, うざい上司への対処法ですが、以下の2つのケースから「自分の上司がどちらか?」を見極める必要があります。, もし上司の人格自体に問題がある場合は、その人だけへの対応方法を考えておけばどうにか対処可能です。, 逆に会社自体に問題がある場合は上司全員がうざいことも珍しくないので、転職も視野に入れる必要も出てきます。環境が人を変えるのですから。, 関連:社風が合わないでストレスを抱えている方へ。会社の雰囲気が合わないで転職する時のポイント, 上司自体の人格に問題がある場合の対処方法は、相手の性格傾向や求めているものさえ理解すれば、自分の考え方を変えれば対処可能です。, 難しいケースが「仕事が出来るが上に、部下の気持ちがわからずに理想や完璧を求めるタイプの上司」ですね。このタイプは「クラッシャー上司」とも呼ばれ、部下をうつに追い込みやすいタイプでもあります。, クラッシャー上司とは、労働問題にまつわる用語の1つ。気分の浮き沈みが激しく、部下のミスを執拗に責め、あるいは暴言を吐いたりして次々に部下を鬱と休職や退職に追い込むなど、その言動で部下を次々と潰してしまう上司のことを指す。, 日本の会社はまだまだ時代遅れなところがあり「マネジメント」「メンタルケア」「コーチング」といった「部下の心理を把握し、適切に育成する」という概念が未成熟です。, ネットやSNS、あるいは最近のアベノミクス政権をなどからも、最近の日本では「自己責任」という風潮が強いですが、会社での仕事は決して「すべてが自己責任」ではありません。, 自分はまったく関係ないミスに頭を下げることがある代わりに、自分のミスをフォローしてもらえることがあるところこそが、組織で働く最大のメリットであり強み。, とくに個人主義・成果主義の傾向のある社風では、このクラッシャー上司が生まれやすい傾向があります。, 例の電通の過労死の件についても、優秀な社員の集まる会社だからこそ起こった悲劇だという見方もできます。, 仕事において「自分の能力が足りない」と現実認識して日々努力していくことは大切ですが、自分には到底無理なハードルを要求される職場で働き続けることはうつ病のリスクが伴います。, ただし例外は相手がハラスメント上司だった場合ですね。正直な話、ハラスメント行為の最善の対応手段は「受け流す処世術を身に着けつける」しかありません。, テレビでもよく政治家や公務員のハラスメント行為が問題になっていますが、ハラスメント行為をなくすことはできません。, 通常、企業には”社風”というものが存在します。とくに小さい企業では経営者の好みや人格に合わせて従業員採用されることもあり、零細企業であれば一族経営で営まれることもあります。, また、離職率の高い業界では辞めやすい人が多く集まる傾向があり、まともな人は短期間で離れていき、人格に異常のある人だけがなぜか長く残り続ける…といったこともあります。, 人間の性格とは環境やつき合う人間によって変化していくものですので、うざいと感じる上司も「仕事をする中で性格が歪んでいった」と考える必要もあるわけですね。, もし、上司だけでなく会社の待遇や人間関係全体に不満があるのであれば、それは会社の社風が自分に合っていない可能性が高いです。, 今回紹介したとおり、うざい上司に耐えきれないと感じている方は、無理をせずに前向きに転職を考えておくといいでしょう。, 上司が「うざい」と感じている方でとくに転職を考えておいた方がいいケースは以下の3通りです。, もっとも、最近は転職のハードルはそこまで高くないので「上司がうざい!」という理由だけで辞めたとしてもいくらでも次は見つかります。上司のうざさに耐えられない人は、常に転職を考えておき、いつでも働きやすい職場に移れる態勢を整えておくといいでしょう。, 上司が理由で辞める人は決して少なくはないので、上司がうざいと感じているのであれば思い切って辞める勇気も大事ですよ。, うざい上司が理由で辞める場合は転職エージェントでプロのアドバイザーに相談しておくといいでしょう。, 転職エージェントではプロが自分に合った転職先を紹介してくれる上に、応募から面接までサポートしてくれるため、効率よく次の職場が見つけられます。早ければ3ヶ月で転職することもできるので、うざい上司に耐えられない人にもオススメですね。, 転職エージェントは完全無料で利用でき、今の職場にバレる心配もないので、密かに活用している人もかなり多いです。それだけ転職は今の日本では当たり前の選択肢になっているので、うざい上司と一緒にしてストレスを溜めるぐらいなら、思い切って転職しましょう。, これらの転職エージェントは、大手転職エージェントとして以下のような特徴があります。, 転職エージェントに登録しておけば、非公開の最新求人をメールで教えてもらえたり、プロのアドバイスが無料で受けられます。, しかし、これだけメリットだらけですと「なんでそこまでしてくれるの?」「強引に転職を迫られたりしない?」と不安の方もいるかと思います。, 転職エージェントはいつでも利用を停止できるため、思ってたのと違ったり、転職する気がなくなった場合も、強引に転職を迫られることはありません。, むしろ、転職エージェントでは公式サイト内で「他の転職エージェントと併用してもOK」と書いているぐらい、利用者に寄り添ったアドバイスをしてくれることがほとんどです。, 転職に自信がなかったり、初めてで何もわからない人でも、面談で様々なサポートを受けられるので、自信のない方でも転職を成功させやすくなります。, 転職エージェントは時期や運によって、紹介してくれる求人や面談に呼ばれるかどうかが変わってくるので、この機会にすぐ登録だけでも済ませておくといいでしょう。, ・転職エージェントの仕組み・特徴・メリット・デメリットを徹底解説!転職サイトとの違いは?, 転職エージェントの登録はスマホ・PCからでもすぐに手続きが完了するので、興味があるなら今すぐ登録しておきましょう。, とくに今はコロナウイルスの影響での不況に備えて転職求人が少なくなる前のタイミングだと言えるので行動は早めにしておくべきです。, ※多くの転職業者や紹介先企業でオンライン面談が進んでいるので、在宅からでも転職活動が非常に進めやすい状況になっています。, 転職エージェントの登録は個人情報の入力の他に、フォームに沿ってカンタンな職務経歴を記入していくだけですので、5分もあれば登録は完了します。, 登録後は電話がかかってきたり、メールで非公開求人が送られてくるなど、エージェントや担当者によって対応が変わってくるので、以下の記事などを参考にして柔軟に対応しておきましょう。, 面談は都市部の拠点に参加する以外にも、地方在住の方や忙しい方は電話面談だけでもOKですので、日程が組めそうにない方もこの機会に転職エージェントを使って転職活動を始めるきっかけにしてみてください。.

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