gcse.type = 'text/javascript'; の動因と、その目標となる外部の誘因がもととなる」とある。 よく例として、「馬に水を飲まそうと井戸のところの連れて行っても、のどが渇いていなければ飲 まない」というのがある。端的に動因と誘引を表現するならば、この例における「のどが渇いて 他者が近くにいることによって個人のパフォーマンスが上昇(または低下)する現象を、「社会的促進(または社会的抑制)」といいます。身近にみられる社会的促進の具体例をまじえて、この現象のメカニズムについて考えていきましょう。, 勉強とか仕事とか何か作業をはかどらせたいときに、図書館へ出向く人は結構多いと思う。, あるいは、最近はスタバなんかでもPC作業ができるようにコンセントやWi-Fiがバッチリ配置されていたりするので、カフェへ行って作業をする人も増えている。, どのみち一人で黙々と作業をするだけなのであれば、なにもわざわざ図書館やカフェに行かなくたって自分の部屋で作業していればいいような気もするけれども、, 「気分転換になるから」とか「娯楽の誘惑が少ないから」とかいろいろ理由は考えられる。, しかしそれだけではなく、「”ただ他人が近くにいる”ということそれ自体によって作業効率が上昇する」という不思議な作用の存在が、これまでの心理学研究で示されているのである。, 社会的促進に関する研究の先駆けとなったのは、アメリカの心理学者ノーマン・トリプレット(1861-1931)の実験だった。, 「自転車の選手って、一人で記録を狙ってる時よりレースに出たときの方が断然タイムが良くなるんだなあ」, トリプレットが指摘するには、一人よりも二人のときの方がリールを巻くペースが速くなったというのである。, 突然呼び出されて謎の糸巻きレースをさせられた子供たちの心境は気になるところだが、ともかくこの実験をきっかけとして、, そこから多くの人が、「他者の存在がパフォーマンスにどう影響するか」について研究を重ねていった。, たとえば、糸巻き競争のように他者が自分と同じ課題を遂行している状況でなくても、ただ他者が近くで見ているだけでも同様にパフォーマンスの上昇がみられることがわかった。, サイクリングのレースの例でいうと、個人のタイムが良くなる要因は競争相手となる選手だけでなく、コース脇にいる観客たちにもあるということになる。, 課題の内容によっては、むしろ他者の存在がパフォーマンスを低下させるような例も発見された。, 「迷路をクリアする」などの問題解決・思考系の課題を与えたところ、一人よりも二人で行ったときの方が完遂までの時間が長くなったのである。, 他者の存在がパフォーマンスを上昇させるか・低下させるかに関して、これまでの様々な実験結果を総合的にみていくと、, 今では、これらの現象はそれぞれ「社会的促進」「社会的抑制」と呼ばれ、心理学研究におけるテーマのひとつとなっている。, 他者が存在することによって、個人のパフォーマンスが単独のときよりも「上昇」する現象, 他者が存在することによって、個人のパフォーマンスが単独のときよりも「低下」する現象, たとえば子供が家で宿題をする場面において、自分の部屋にこもって勉強するよりも家族がいるリビングで勉強した方が学習効率が上がるとの見解がある。, 「リビング学習」と呼ばれるこの学習法は、まさしく社会的促進の効果を狙ったメソッドだといえる。, なにも両親が子どもと一緒に勉強しなければならないわけではなく、「ただ同じ空間にいること」自体によって学習効率の上昇が期待できるのである。(もちろん向き不向きがあるから、実際には一人の方がうまくいく子供も多いだろうけども。), またスポーツにおいても、一人きりで練習やトレーニングをするよりも、他の仲間と一緒に行ったときのほうが上質な運動になりやすい。, 学校の部活動なんかではよく集団で走り込みをしたり筋トレをしたりするが、こういうときには何故かいつも以上にパワーが湧いてくるものだ。, 大勢の前でスピーチやプレゼンをする際に、緊張のあまり思うように話せなかった経験はほとんどの人があると思う。, というアレは、「他者の存在によって自分のパフォーマンスが低下させられた」とも言い換えられる。, 再びスポーツを例にとると、練習ではうまくいっていたのに、いざ試合になると十分に実力が発揮できないようなケースがある。, サイクリングのレースではむしろ試合のほうが良いタイムを出せるという話だったが、これは「ひたすら自転車のペダルをこぐ」という、言ってしまえば比較的単純な運動をしているからだろう。, 一方でサッカーやテニスなどの球技のように、選手の複雑なテクニックが重要となるような運動を想定してみると、たしかに実際の試合場面のほうがミスが目立ってしまうイメージがある。, 社会的促進のメカニズムについての理論としては、アメリカの心理学者ロバート・ザイアンス(1923-2008)によるものがもっともよく知られている。, 彼の理論は、すでに行動心理学の分野で知られていた「ハルの動因理論」をベースとしたものだった。(「ハル」とは人名で、心理学者クラーク・ハル(1884-1952)のこと。), sER = D × sHR※「sER」:反応ポテンシャル、「D」:動因、「sHR」:習慣強度, 「私たちがとる『行動の現れやすさ』は、『心のエネルギー』と『経験の度合い』との掛け算で決まるんだ!」, と言い換えており、これは厳密には本来の語意を表せていないのだけど、わかりやすさ重視ということで勘弁してほしい。, たとえば頭がかゆいときには、「かゆみを解消したい!」という動因(心のエネルギー)が生まれる。, そこで頭をポリポリかくと少しずつかゆみが解消され、それにより動因(心のエネルギー)も減少していく。, 一方でこのとき、「頭をかくとかゆみが和らぐ」という学習により習慣強度(経験の度合い)が強化されることになる。, そのため、また今度再び頭がかゆくなって動因が増加した際には、「動因(心のエネルギー)×習慣強度(経験の度合い)」の値が以前より大きくなるので、「頭をかく」という行動についての反応ポテンシャル(行動の現れやすさ)がより高くなるはずだ。, 「他者の存在がハルの動因理論における『動因』を増大させるから、社会的促進が起きるんだ!」, 私たちは他者が近くにいることを意識すると、いわゆる「緊張感が高まった」状態となり、このことがハルの動因理論でいうところの「動因(心のエネルギー)」をパワーアップさせるというのだ。, すると「動因(心のエネルギー)×習慣強度(経験の度合い)」の値が大きくなるので、そのとき従事している課題に関して反応ポテンシャル(行動の現れやすさ)が高くなる。, この理論の良いところは、「社会的促進」と「社会的抑制」の両方をうまく説明できる点にある。, もし遂行している課題が手慣れたことであれば、「うまくこなせる」という性質の習慣強度(経験の度合い)が、パワーアップした動因によってさらに増幅されるので、ますますうまくこなせるようになる。(社会的促進), それに対し、十分に慣れておらず試行錯誤が必要な課題を行うような場面では、「うまくこなせない」「ミスをする」という性質の習慣強度(経験の度合い)が増幅されることとなり、ますますミスを繰り返してしまう結果につながるのである。(社会的抑制), 「その人にとって課題を『うまくこなせる』性質と『うまくこなせない』性質のどちらが優位なのか」, いわゆる「本番に強いタイプ」というのがいるが、これはつまり「他者の目にさらされて動因が増大する状況において、社会的促進の効果を勝ち取れる人」ともいえる。, 大衆の前で見事なプレゼンをするビジネスマンや、試合でしっかり活躍するスポーツ選手というのは、日ごろの練習やシミュレーションを丹念に行い、自分の中で「うまくこなせる」イメージを確立しているのだ。, だからこそ緊張感の高まる場面でそのエネルギーを味方につけ、いつも以上のパフォーマンスを発揮できる。, ぜひ私たちも、何事にも「うまくこなせる」イメージを心身に染み込ませていきたいものである。, ハイレベルのスピードでプレイするために、僕は絶えず体と心の準備はしています。自分にとって最も大切なことは、試合前に完璧な準備をすることです。, □個人のパフォーマンスは、近くに他者が存在することによって影響を受ける ・社会的促進:他者の存在によりパフォーマンスが上がる ・社会的抑制:他者の存在によりパフォーマンスが下がる□ザイアンスは「ハルの動因理論」をもとに、社会的促進のメカニズムを説明した ・他者の存在によって「動因」が増大する(「反応ポテンシャル」=「動因」×「習慣強度」) ⇒ 単純な課題では正反応が増えるためパフォーマンスが上がる ⇒ 複雑な課題では誤反応が増えるためパフォーマンスが下がる, 興味の窓 トップページへ gcse.async = true; var cx = 'partner-pub-3124178547627505:9661745793'; 具体例を挙げてみましょう。 12時に食事を食べる人にとって・・・ 【臥薪嘗胆の心意気】と【徳川家康のしかみ像】|目標達成のために不遇の時を動機に変える, 優先順位づけ・習慣の断捨離・スキマ時間の積み上げで目標達成|物事を継続させる3つのステップ, 「無知の知」を自覚し、学び続けています。 増やした知識が単なる記憶の蓄積とならないように、ブログ「知識の海から」を立ち上げました。

設定も世界観もバラバラで 苦情 も 多くてね 7, インスパイア 服 年齢層 25, プロスピ 意外性 発動条件 9, イジュンギ キムテヒ 熱愛 10, 高知 パン屋 高須 10, Scarz Pubg せかめん 7, 子供 将棋 ルール 8, 帝国劇場 見切れ 席 8, Facebook 探し 人 11, 新垣結衣 好きな 食べ物 16, ディエゴ ブラン ドー かわいい 6, インスタ 芸能人 ブロック 5, 年間ダメ嵐決定スペシャル 動画 2013 17, Sixtones 秩父 シューティング 13, ヒロアカ 1年a組 強さランキング 16, アルミン 身長 伸びた 27, セカンドラブ ドラマ 動画 1話 8, Automobilista 2 Vr Review 4, キョーワ 水圧テストポンプ 使い方 49, 名古屋 私立幼稚園 コロナ 14, スタイルズ荘の怪事件 訳 おすすめ 40, ファースト キス どう だった 4, バレエダンサー 男性 海外 5, アクション映画 フル 動画 7, ローソン 欅坂 くじ 2020 5, 黒島 結菜 パーソナルカラー 17, 履正社 野球 グランド 駐 車場 6, 六ツ川 中学校 先生 5, グッドドクター 湊 院長 関係 4, 座高 平均 150 14, 三井ホーム ソノマ 実例 14, 桜田通 好きな 色 57, 中村倫也 マネージャー ブログ 6, Dic オフセット インキ 6,